lunes

YOGA NIDRA (2) con Cuencos Tibetanos

YOGA NIDRA TODOS LOS  SEGUNDOS SABADOS DEL MES
Yoga nidra significa sueño psíquico o conciente.Es un estado de sueño con plena lucidez, en donde la persona experimenta, a travez de la relajación profunda y una visualización, un estado de relajación CONCIENTE maravilloso, es una forma de percepción interior y contacto directo con la conciencia superior.Esta técnica esta recomendada para estados de stress, ansiedad insomnio o angustia , ya que en ella también se trabaja afirmaciones. 40 min. de yoga nidra equivalen a 4 horas de sueño profundo.
Concurrir con ropa comoda  y un pañuelo para tapar los ojos.
Instructora Ivana Tambussi
Contribucion energética: 80 pesos
Centro Corazon Acuario   9 de Julio 54 primer piso centro de Bernal

Reservas al     tel 1533091292 o 42518070

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