miércoles

HORARIOS Y ARANCELES DE YOGA A PARTIR DE MARZO DEL 2016

CENTRO DE YOGA INTEGRAL Corazon Acuario,, 9 DE JULIO 54 Centro de Bernal. 42518070 o 1533091292(dejar wattssap)

VINYASA YOGA INTEGRAL: PROF Ivana Tambussi , dias Martes y Jueves por la mañana de 9 a 10 y 15hs y lunes martes miercoles y viernes de 19 a 20 y 15hs, martes 20 y 30  con la profesora Andrea Sosa

YOGA PARA NIÑOS : JUEVES 17 Y 30 con prof Andrea Sosa
ARANCELES: 450ps  DOS VECES X SEMANA.. 400ps UNA VEZ X SEMANA, 550 ps pase libre
YOGA PARA NIÑOS; UNA VEZ POR SEMANA 350 Ps




TAMBIEN:


TALLER DE MANDALAS , PINTURA TRANSPERSONAL Y PINTURA DE CABALLETE Prof Ivana Tambussi ,500 ps una vez x sem dos horas 
Taller de Mandalas Arte y dibujo para niños, prof, Aldana Etcheverry 200 PS una vz x semana

MEDITACIONES,SESIONES DE YOGA NIDRA, CURSOS DE CAPACITACION EN TERAPIA DE SONIDO CON CUENCOS TIBETANOS, TALLERES.







"Lo que las olas hacen al lago; los pensamientos hacen a tu mente. Establécete en la calma de tu Ser centrado. Allí la Vida sucede profunda y tranquila"
Por medio de la práctica del Yoga las "aguas" de la mente retornan a su naturaleza
esencial que es calma, clara y serena.









lunes

YOGA NIDRA (2) con Cuencos Tibetanos

SABADO 12 DE DICIEMBRE del 2015 A LAS 18 HS
Yoga nidra significa sueño psíquico o conciente.Es un estado de sueño con plena lucidez, en donde la persona experimenta, a travez de la relajación profunda y una visualización, un estado de relajación CONCIENTE maravilloso, es una forma de percepción interior y contacto directo con la conciencia superior.Esta técnica esta recomendada para estados de stress, ansiedad insomnio o angustia , ya que en ella también se trabaja afirmaciones. 40 min. de yoga nidra equivalen a 4 horas de sueño profundo.
Concurrir con ropa comoda  y un pañuelo para tapar los ojos.
Instructora Ivana Tambussi
Contribucion energética: 80 pesos
Centro Corazon Acuario   9 de Julio 54 primer piso centro de Bernal

Reservas al     tel 1533091292 o 42518070

YOGA EN VERANO Horarios a partir de Diciembre


HORARIOS DE VERANO:
TALLER DE MANDALAS Y PINTURA TRANSPERSONAL , JUEVES A LAS 10 Y 30 HS
MARTES Y JUEVES A LAS 9 HS Y LUNES MIERCOLES Y VIERNES 19 HS CON VINYASA YOGA INTEGRAL PROF IVANA Ivana K Tambussi
MARTES Y JUEVES A LAS 18 HORAS CON ANDREA SOSA EN VINYASA YOGA.
MEDITACIONES,, CURSOS, TALLERES
"Lo que las olas hacen al lago; los pensamientos hacen a tu mente. Establécete en la calma de tu Ser centrado. Allí la Vida sucede profunda y tranquila"
Por medio de la práctica del Yoga las "aguas" de la mente retornan a su naturaleza
esencial que es calma, clara y serena.

Precios Yoga  : 2 veces x semana 400 pesos , una vez 300 pesos

TALLER DE PINTURA Y MANDALAS

APRENDER A PINTAR.
¿Nunca lo hiciste? ¿No te animas? ¿Crees que no es lo tuyo? Te invitamos a que te animes, que experimentes vos también con la pintura, como un instrumento más de tuDESPERTAR.
...Si nunca lo has hecho ¿cómo sabes que no puedes? Si nunca experimentaste¿cómo sabes que no es lo tuyo?
Date la oportunidad; alimenta a tu alma dándole alas a tu imaginación y rienda suelta a tus sentidos.
Aprende a mirar más allá de tus ojos.
Aprende a escuchar más allá de tus oídos.
Aprende a expresarte más allá de las palabras.
Porque éstas no son las únicas formas de expresión. Hay otras formas para liberar tus inhibiciones y condicionamientos, plasmando con la pintura tu crecimiento y posterior evolución.
La pintura es una herramienta facilitadora que nos permite despertar al artista dormido que habita en nuestro interior. Y en este despertar, fluir con el arte donde la imaginación cobra sentido.
Te invito a que juntos exploremos nuestra interioridad con los ojos del alma, para expresarlo a través de nuestra obra.
Tu Obra te reflejará y hablara por vos.
Te espero para auto-descubrirnos nuevas habilidades, dones y talentos, el
Todos los jueves a las 10 y 30 hs a 12 y 30 hs.
Arancel $ 500 pesos por mes
En Corazon Acuario 9 de julio 54 primer piso centro de Bernal
1533091292 o 42518070

SOBRE LAS CLASES DE YOGA 2015

Centro de Yoga y desarrollo Espiritual 9 de Julio 54  1er. Piso Ctro deBernal
                tel  o 42518070  O 1533091292 Prof Ivana Tambussi

_Cuota mensual a abonar del 1 al 10 de cada mes.

_Una vez por semana  $ 350
_Dos veces por semana $400
_Tres veces por semana $500

 _Las clases tienen una duración de una hora y 15 minutos.
­_Se ruega puntualidad, No llegar mas de 15 minutos antes de comenzar la clase.
_Quienes lleguen temprano una vez dentro de la sala,practicaremos (mouna),Silencio, una técnica de autocontrol, que favorece la interiorización.
_Antes de incribirse en las clases el alumno debe aclarar su condición física. Casos terapéuticos deberán extender certificado medico.
_Para las mujeres durante la menstruación, se deben evitar determinadas posturas, avisar antes de cada clase en este caso.
_La higiene corporal completa es fundamental para la practica del Yoga.Los pies deben estar limpios antes de ingresar a la clase, los zapatos se dejan en la entrada de la sala.
_Vestimenta:Ropa comoda y clara o blanca para elevar la vibracion, evitar pantalones y prendas anchas, ya que dificultan las correcciones.
_Comidas: El estomago debe estar preferentemente vacio para la practica,dejando pasar por lo menos una hora y media antes de comenzar, Bebidas: hasta media hora antes de comenzar la clase.

Que es el VINYASA YOGA INTEGRAL?:Vinyasa puede definirse como el impresionante movimiento sincronizado. Vinyasa Yoga es un estilo de yoga que se hace hincapié en la respiración. Posturas del yoga, o formas de sentarse, son guiados por el aliento, que fluye de una a otra en relación con la respiración. El practicante de Vinyasa Yoga sigue a la respiración y se mueve por el aire.  Una típico práctica de Vinyasa puede comenzar con un sol que se mueven en saludos más intenso estiramiento, el equilibrio de cada postura con posturas una contrapropuesta.. . Vinyasa yoga puede mejorar la flexibilidad y armonizar el cuerpo, aumentar los niveles de energía, liberar la tensión y promover la relajación. “Tu cuerpo vive en el pasado, tu mente en el futuro. Ambos  se unen en el presente cuando practicas Yoga”


                                                   Horarios: 
YOGA VINYASA INTEGRAL Y ASHTANGA con Ivana Tambussi: Martes y Jueves de 9 a 10 y 15hs y Lunes Miercoles y viernes de 19 a 20 y 15 hs .
YOGA HATTA VIDYA CON Fernanado Ulrich: Martes y Jueves de 17 y 30 hs  y lunes y miercoles 20 y 30 hs ..
Armonizaciones grupales  con sonidos de cuencos tibetanos y de cristal,tematicas diferentes, segundo sabado del mes, costo 70 pesos.
Meditacion vipassana: Todos los miercoles a las 18 hs ,  alumnos de yoga sin costo, (costo mensual 200 pesos) 

SABADO 18 DE OCTUBRE 17 HS ARMONIZACION GRUPAL E INDIVIDUAL CON CUENCOS TIBETANOS E INSTRUMENTOS ANSESTRALES


ANCLANDO INSTRUMENTOS SAGRADOS,COMO CANALES ANCESTRALES..... PULSANDO ENCUENTROS HUMANOS AL DESPERTAR DEL NUEVO TIEMPO.....
Armonizacion grupal en individual (se tocaran los cuencos en el chakra de cada participante)con sonidos de cuencos tibetanos de cuarzo y semillas, sonajas , palo de lluvia, chinchines etc,(eL ENcuentro consta de panayamas (repiraciones yoguic).. en estos encuentros de armonización y meditacion con Cuencos Tibetanos y demas sonidos,recibimos la energía armonica
de estos bellos instrumentos y sutilmente es detectada por nuestras partículas,atomos,células y por nuestra mente; y rápidamente
entramos en un estado de calma, bienestar y relajación profunda.
liberandose asi de los bloqueos energéticos; también se producirá un profundo efecto
sobre nuestro inconsciente, liberando
apegos y patrones de conducta, dentro de un estado de contención y seguridad
producido por los armoniosos y bellos sonidos .
Generando así un cambio en nosotros desde
nuestro interior hacia el exterior.
Los sonidos armónicos de los cuencos tibetanos son un
buena herramienta para situarnos en el aquí y ahora, reencontrar el patrón de armonía,del universo en nosotros y generar un estado
de paz interior y felicidad
Traer botellita con agua para cargar energia reiki, una intención de salud, bienestar,relajación, equilibrio, emociones, proyectos, que quieras potenciar con las vibraciones y el sonido.
Te espero amorosamente!
Corazon Acuario 9 de Julio 54 primer piso Centro de Bernal
www.reikienergiasandora.blogspot.com
Coordinadora Ivana Tambussi Instructora de Vinyasa yoga y terapiasHolisticas Reservar lugar al 42518070--153268677--20475411
Contribucion $60,,,
Traer Manta, luego degustaremos un te de jengibre mientras compartimos entre todos la experiencia vivida....IVI

Taller “PINTANDO MANDALAS” EN Corazon Acuario—Bernal





Pintar un Mándala tiene
determinadas características que estimulan
la producción de endorfinas y melatonina,
que son las sustancias que le indican al
cuerpo sensaciones de bienestar y placer.
Las endorfinas2.- son moléculas producidas por el Sistema
Nervioso en respuesta a una variedad de estímulos, y se
postula que serían ellas la cura que usa el organismo para
los altos niveles de estrés.
Son segregadas por el cerebro, y desempeñan un papel
esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión.
De ellas depende nuestro estado de ánimo.
Son "agentes bioeléctricos" transmisores de energía vital;
lo que vemos, oímos y sentimos es transformado por
nuestro cerebro en mensajes que se encargan de crear
endorfinas.
Según este planteamiento científico, el dolor, el miedo y el
placer se gobiernan produciendo endorfinas.”
.
Estas “moléculas de la felicidad” constituyen pues un
puente entre mente, emociones y cuerpo, y favorecen de
un modo natural, inocuo, autónomo y muy barato los
mecanismos internos de curación.
Para Jung la producción de dibujos y símbolos mandálicos
era un medio eficaz para acompañar el proceso del
análisis3.-
Un desarrollado conjunto de ensayos clínicos ha
determinado que la meditación mediante pintura d emandalas estimula el sistema
inmunológico, reduce el estrés, combate la depresión,
reduce el dolor, disminuye la presión arterial y también
estimula la liberación de melatonina4.- una hormona que
se encuentra en forma natural en el cuerpo producida por
la glándula pineal, se trata de una molécula "inteligente"
con múltiples funciones, no tiene ninguna contraindicación
y carece de efectos colaterales, se considera tiene la
capacidad de retardar el envejecimiento celular y
promover el sueño reparador
 Cómo siempre a través de  distintos materiales, buscaremos aquellos colores que  representen los sentimientos que necesitamos generar en nosotros mismos para estar mejor y en contacto con nuestra Esencia.
 
¿QUE COLORES NECESITO REFORZAR O AGREGAR EN MI VIDA?
 
¿CUÁLES SON LOS COLORES DE LA ALEGRÍA, LA PAZ INTERIOR, LA ARMONÍA?
 
No es necesario saber pintar o dibujar. Es un taller de expresión abierto a todos
Profesora IVANA TAMBUSSI , Instructora de Yoga Vinyasa y Profesora de Artes Plasticas

DIA SABADO 25 DE OCTUBRE Y SE REPITE EL MISMO TALLER  EL SABADO 8 DE NOVIEMBRE DE 16 A 19 HS
COSTO 250 pesos, incluye materiales y break

Centro  de Yoga y desarrollo espiritual CORAZON ACUARIO www.reikienergiasanadora.blogspot.com
9de Julio 54 primer piso Centro de Bernal
Reservar lugar(cupos limitados) al 42518070—1533091292—o 20475411   o al melanivis@hotmail.com


viernes

CLASES DE YOGA VINYASA INTEGRAL TODOS LOS DIAS

CLASES DE YOGA VINYASA INTEGRAL : MARTES Y JUEVES 9 DE LA MAÑANA
LUNES MARTES MIERCOLES Y JUEVES 19 HS
LUNES Y MIERCOLES 17 HS
MARTES Y JUEVES 15 HORAS ASHTANGA YOGA
MEDITACION : SEGUNDO SABADO DE CADA MES , Y LUNA LLENA
SEMINARIOS DE PRANAYAMAS, MEDITACION , RAPIRACION, NADA YOGA , CONTROL DEL ESTRESS, ARTETERAPIA


ARMONIZACION GRUPAL










domingo

MAYO EN CORAZON ACUARIO, ACTIVIDADES Y CLASES

MEDITACON VIPASSANA , LA EXPERIENCIA DE LA NO MENTE, POR MEDIO DE LA RESPIRACION LLEGAREMOS AL PUNTO DE NUESTRO INTERIOR SOLTANDO VIEJOS PATRONES DE CONDUCTA, Y LIBERANDO TEMORES, CONDICIONAMIENTOS ,,,ETC, EXPERIMENTANDO LIBERTAD BIENESTAR Y UNA DULCE PAZ INTERIOR....



Curso de reiki 1 nivel, para abrir canales hacia la energia universal sanadora, un camino de autoconocimento y armonizcion interior para proyectar  en el projimo..




ARMONIZACION  Y MEDITACION GRUPAL CON CUENCOS TIBETANOS, duracion dos horas aproximadamente, en el que se trabajara la energia de sanacion , con cantos , pranayamas, meditacion y sonidos de los cuencos tibetanos y de cuarzo,una experiencia celestial



SIGNIFICADO PSICOLÓGICO DE LA COLUMNA -

La columna vertebral parece estar conectada con los fundamentos más profundos de donde surgen nuestras creencias…Cuanto más encorvada camina una persona, más metida dentro de sí misma va por la vida. 

La mayor parte de los problemas de espalda se relacionan con el apoyo. Cuando nos empeñamos en cargar con las responsabilidades de los otros, la ausencia de ayuda o apoyo puede provocar un dolor de espalda. 

Hay expresiones populares que confirman estas asociaciones: “cargar con todos los problemas”, o bien “cargamos con la cruz que nos toca”. En cualquier caso, nuestro cuerpo notará el peso que supone cargar con problemas ajenos

Otra expresión con la que estamos expresando nuestra candidatura a sufrir de la espalda: “me siento poco apoyado en la vida”. Si decimos, “yo me lo echo todo a la espalda”, ésta terminará quejándose de la cantidad de peso que le echamos.

Centrándonos en la columna vertebral, esta es un tubo óseo largo y flexible que sostiene la cabeza y se apoya en la cadera. Formada por treinta y tres vértebras superpuestas que se distribuyen en: cervicales, dorsales, lumbares, sacras y coccígeas. 

En palabras de la maga-masajista Doña Magdalena a Alejandro Jodorowsky: “ cada vértebra de la sagrada columna es un escalón que te lleva de la tierra al cielo. Desde la grandeza y potencia de las lumbares, trepa hacia las sentimentales dorsales y llega a las lúcidas cervicales, para recibir la caja craneana, cofre de los tesoros…

Podríamos considerarla como el símbolo de la firmeza interior, los problemas aparecen cuando somos inflexibles, cuando nos anquilosamos a nivel de ideas, de emociones, creativa o materialmente.

Relacionándola con los egos, podríamos decir que la parte alta está conectada con nuestro ego intelectual, la zona media con lo emocional y la parte baja con lo sexual y material. Este sería un esquema muy básico para averiguar el origen del dolor…

La columna vertebral es también un eje equilibrador de nuestro desmembrado cuerpo. Una lucha de poder entre los padres, o entre las familias de ambos, padre y madre, podría producir en el hijo una escoliosis o desviación de columna.

En realidad hay muchas patologías asociadas a la columna: Fractura vertebral, hernia de disco, dolor de espalda, artrosis, lumbalgia, cervicalgia, cervicobraquialgia, dorsalgia, lumbociatialgia, quistes, tumores, listesis, ciatica, deformación del raquis…

Estaría muy bien tratar de observar nuestras dolencias con “otra mirada” 

miércoles

Le damos la bienvenida en Corazón Acuario al nuevo Profesor Elias Pintos, que nos va acompañar Dando clases de CHI - KUNG los dias Jueves a las 14:00hs. 
También va a estar dando clases de YOGA los días Sábados a las 9:00hs.

- POR CUALQUIER CONSULTA COMUNÍCATE AL 2047-5411. (horarios de atención: por la mañana 10:00hs a 12:30hs y 16:00hs a 20:00hs)
- O acércate a 9 de julio 54, 1er piso. Bernal.

INICIACION AL REIKI TANTRICO, RESERVAS A LOS TELEFONOS, MAS INFO RMACION AL ivanakarent@hotmail.com o al face Corazon Acuario

domingo

ELONGACION CLASES
¡Comienzan las clases del Método de Acondicionamiento AtléticoElasticSteel en Bernal! EN CENTRO CORAZON ACUARIO 9 de Julio 54 primer piso Centro de Bernal tel 20475411, te esperamos

El método fue diseñado por Paul Zaichik, Kinesiólogo, Artista Marcial y Experto en Ciencias del Deporte y Nutrición.
El Método se utiliza por millones de personas en todo el mundo, tanto atletas profesionales como amas de casa y oficinistas, bailarines, artistas marciales, gente que quiere desempeñarse mejor en algún deporte o que solamente buscan sentirse bien, livianos, ágiles, flexibles y en equilibrio.
Cualquier persona puede practicarlo, no importa la edad, peso ni estado físico, ya que se parte de lo que el alumno puede hacer, y de manera segura se lo lleva a niveles que nunca pudo haber imaginado, sin lastimarse, sin exigirse de más, comprendiendo cada vez más su propio cuerpo para un avance continuo hacia mayor bienestar o mejor desempeño deportivo, dependiendo del objetivo particular del practicante.
El método deriva de variadas disciplinas y tiene en cuenta los últimos avances en investigación deportiva. Por eso si busca hacer alguna actividad física pero todavía no se decidió ni por yoga, taichi, pilates, atletismo, stretching, ir al gimnasio, natación, pesas, artes marciales, o algún otro deporte, pruebe el Método ElasticSteel. Además, si ya practica yoga, artes maciales, danza o actividades similares, se va a beneficiar enormemente dado al énfasis que se pone en el desarrollo de la flexibilidad, lo que le va a permitir disfrutar más de la actividad que ya realiza. Mayor flexibilidad significa menores restricciones, menores limitaciones, mayor libertad.
Como instructor tengo más de 20 años de práctica en flexibilidad, experiencia en la enseñanza a grupos de todos los niveles y edades (desde los 5 años hasta los 80), vocación, deseos de aprender y de ayudar. Adopté el Método ElasticSteel en el año 2005, y sigo aprendiendo hasta el día de hoy. Espero poder acercarlo a muchas personas para que también logren la fuerza, flexibilidad, y equili
brio(físico, mental y emocional) que tanto uno necesita

martes

13 DE JULIO TALLER EXPERIMENTAL CON CUENCOS TIBETANOS( masaje vibracional, y terapia de sonido) formacion , para Profesores de yoga Reikistas Masajistas Esteticistas..20475411



CLASES DE YOGA PRINCIPIANTES Y AVANZADOS

El Yoga es una filosofía de vida que equilibra los tres planos de la existencia humana: físico, mental y espiritual. El Yoga, obtiene la técnica de meditación, resumiendo que no podemos practicar yoga sin estar en meditación..

VENIA A LAS CLASES DE YOGA, HORARIOS MAÑANA Y TARDE, NUEVOS HORARIOS Y DIAS , VINYASA YOGA INTEGRAL....LLAMA AL 20475411, TE ESPERAMOS

domingo


SESIONES DE REIKI C0N SONIDOS SANADORES...PARA RECONECTARNOS CON NUESTRA ESCENCIA



 CURSO INICIACION DE PRIMER NIVEL DE REIKI SABADO 1 DOMINGO 2 DE JUNIO-se entrega apuntes y certificado, costo $300

Seciones individuales ,Capacitaciones y Maestria.... pedi turno al 2047-5411

PORQUE PRACTICAR YOGA...HORARIOS TODOS LOS DIAS MAÑANA Y TARDE

No hay límite de edad

para practicar yoga, o asanas (así se llaman las posturas de yoga). Se pueden practicar a cualquier edad, sin importar si tienes 5 o 95 años. Las asanas se realizan despacio, con concentración, coordinadas con una respiración profunda y consciente. Fortalecen el cuerpo y tienen efectos positivos sobre la mente y el alma.
-Beneficiosas para el cuerpo, la men
te y el alma-
Las asanas mejoran la flexibilidad de la columna y las articulaciones, fortalecen los músculos del cuerpo, las glándulas y los órganos internos. El cuerpo es tonificado y recupera su forma ideal. La práctica regular de asanas libera además fuentes de energía desconocidas y te llevan a una nueva sensación de bienestar físico.
Los suaves movimientos tienen también un profundo beneficio espiritual: nos ayudan a superar el miedo, desarrollar la confianza y encontrar la paz interior.